เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเป็นประจำ

การทบทวนนี้ผู้เขียนมองไปที่การวิจัยที่กำลังเติบโตเพื่อตรวจสอบว่าสุขภาพจิตดีอาจนำไปสู่การลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ การศึกษาในอนาคตแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างการมองโลกในแง่ดี ด้านหนึ่งด้านความเป็นอยู่ทางด้านจิตใจและโรคหัวใจรวมถึงการศึกษาในปี พ.ศ. 2560 ที่แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีอายุมากขึ้นในส่วนที่มองโลกในแง่ดีที่สุด

มีความเสี่ยงร้อยละ 38 ลดความเสี่ยงต่อการตายด้วยโรคหัวใจ การศึกษาเพิ่มเติมตั้งแต่ปีพ. ศ. 2555 มีความเชื่อมโยงกับวัตถุประสงค์ที่สูงขึ้นในชีวิตด้วยอัตราการเสียชีวิตที่ลดลง ในสี่องค์ประกอบพฤติกรรมสุขภาพผู้ป่วยในแง่ดีส่วนใหญ่มีโอกาสน้อยที่จะสูบบุหรี่ในปัจจุบัน 12 เดือนต่อมาและระดับสูงของความเป็นอยู่ทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเป็นประจำ